Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3326 kcal
|
Grasa: 128,39g | Prot: 249,26g | Carbh: 315,59g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Асто Форель Соленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Almuerzo: Яблоко Глостер, Мандарины, Тыквенные Семечки, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Real Сырники Классические, Рис Вареный, Ашан Перец Рамиро, Куриная Грудка на Гриле, Universum Куриный Бульон. Cena: Белый Хлеб, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Пятерочка Банан, Клубника, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Менза Салат с Куриной Печенью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|