Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 63,11g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сухие Семена Чиа, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Оладьи на Кефире, Варенье, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные, Yamasa Соевый Соус Классический , Цветная Капуста. Cena: Село Зелёное Сыр Тильзитер, Велком Бекон Сырокопчёный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Виски, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, RED Шоколад Карамельный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|