Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 73,65g | Carbh: 57,66g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красная Цена Сыр Российский 45%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Говядина Отварная. Cena: Grow Food Яичный Блинчик с Томатом и Рикоттой. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Bombbar Protein Cookies Cherry. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|