Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 61,29g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Виктория Рис с Овощами. Cena: Славянка Трюфели, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гала, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|