Diario de alyona.desu, 09 ene. 23

Со вчерашнего дня -200г
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1043 kcal Grasa: 47,07g | Prot: 83,50g | Carbh: 66,79g.   Desayuno: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Славянский Молоко 2,5%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ. Cena: Махеевъ Джем Вишневый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Яблоко, Винегрет. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alyona.desu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.