Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 80,76g | Prot: 134,44g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Almuerzo: Serenada Сыр Salami, Чумак Соус Цезар, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Кутя Різдвяна _ М.и.А.. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina-mashtaler
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