Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 65,41g | Carbh: 170,61g.
Desayuno: Ensalada de Pasta, Café, Leche Desnatada, Hacendado Magdalenas Cacao, Naranjas. Almuerzo: Reese's Peanut Butter Cups, AhorraMas Barra Tradición, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Entrepinares Queso de Oveja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Picken Salchichas , Hacendado Crema de Puerro y Patata. Cena: Caqui, Carrefour Mango, Plátano, Hacendado Cuajada, Hacendado Queso Fresco de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Café con Leche. más...
|
|
1278 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_desayuna_sano
|