Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 91,98g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cepêra Mostarda Amarela, Salada de Folhas, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída. Cena: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Hortifruti Manga Tommy, Melão Amarelo, Morangos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Cepêra Mostarda Amarela, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lprado40
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