Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 149,23g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Santa Clara Leite Desnatado, Santa Clara Leite Desnatado, Célerus Aveia em Flocos Tradicional, Banana Caturra. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Yoki Pipoca Churros, Brócolis, Fugini Molho Branco, Delverde Penne Rigate Integral, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Dália Leite Desnatado, Pão de Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Panitts Pão de Forma. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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