Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 103,31g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Camarones Empanizados, Sanissimo Salmas (Paquete), Arroz Blanco. Cena: El Cazo Flautas de Res, La Suiza Media Crema Ácida, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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