Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 112,52g | Carbh: 306,21g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Pé de Galinha, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Henryluks
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