Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 97,38g | Carbh: 211,12g.
Desayuno: Minced Garlic, Earthbound Farm Organic Power Greens, Extra Virgin Olive Oil, Mori-Nu Silken Firm Tofu, Onions , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Garlic , Salt , Turmeric (Ground) , Paprika , Garlic Powder , Cumin , Chili Powder . Cena: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Broccoli , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , O Organics Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Pasta Lensi Red Lentil Pasta, Upton's Naturals Italian Seitan. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Mandarin Orange, Pineapple, Triscuit Crackers Original, Bitchin' Sauce Chipotle, Simple Truth Strawberry Lemonade Kombucha. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coloradopackrafter
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