Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 67,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 84,73g | Carbh: 14,50g.
Almuerzo: Carne Moída, Repolho, Banha de Porco
, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Café Brasileiro Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris Zaneli
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