Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 104,82g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Ananás, Laranjas, Ananás. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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