Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 27,25g | Carbh: 8,93g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Chá de Ervas. Almuerzo: Ovo Mal Cozido. Cena: Tomates, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johyaraujo
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