Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 82,21g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: Конти Золотая Лилия, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Амта Конфеты Байкальская Птичка. Almuerzo: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Коркунов Конфета, Косуля, Суп с Клецками. Cena: Чай, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|