Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 70,65g | Carbh: 277,74g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Doce de Leite, Yoki Farofa, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Farofa, Tomates, Alface, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Sonda Bisnaga Leite, Elma Chips Stiksy, Kibon Tablito, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Torta de Frango. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamelagarcia1
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