Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 85,22g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Cena: Фрегат Бычки в Томатном Соусе Консервы. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|