Diario de Kelly_Queen, 10 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:

1599 kcal

Grasa: 38,00g | Prot: 94,96g | Carbh: 235,46g. Desayuno: 곰곰 우리콩 두부, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Almuerzo: 아삭이고추, 떡편 흑미영양찰떡, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또. Cena: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Después de la Cena: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Pasa Bocas / Otros: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana