Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 43,73g | Carbh: 128,71g.
Almuerzo: Лакомка Штрудель Яблочный с Брусникой, Кофе с Молоком, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Персона Соус Армянский К Мясу, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Банан. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина Пампуха
|