Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 77,61g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Almuerzo: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Клементины. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|