Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 11,13g | Prot: 28,58g | Carbh: 146,59g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Mel, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Sopa de Legumes. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Mamão, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Melão. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Muay thau - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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