Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 116,98g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Сахар, Кофе (Растворимый), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Куриное Филе, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 666vvveee
|