Diario de Elen Buldakova 1987, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1070 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 57,77g | Carbh: 99,67g.   Desayuno: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Блинчики без Начинки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Чай с Молоком, Макси Капуста Маринованная с Перцем, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Чай с Молоком, Макси Капуста Маринованная с Перцем, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elen Buldakova 1987


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.