Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 108,49g | Carbh: 94,56g.
Desayuno: Sotya WHEY CHOCOLATE PROTEÍNAS. Almuerzo: Alpro Frutos Rojos con Datiles, DIA Pimientos del Piquillo Enteros, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Pan Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Hacendado Aguacate, Pescanova Palitos de Cangrejo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos Eisbaer
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