Diario de Calmnesss, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1111 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 68,19g | Carbh: 116,67g.   Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Просто Каша Овсяная со Сливками. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Папа Может Сосиски, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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