Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 71,53g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Омлет или Яичница с Колбасой, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Cena: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Котлета Говяжья, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Энергетический Напиток, Банан, Ред Булл Ред Булл без Сахара. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vailiray2
|