|
Gym and only one main course all day
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 152,33g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Burnbrae Farms Egg Creations - Original, Garlic Powder, Asparagus. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Parmesan Cheese (Grated), Coffee (Brewed From Grounds), Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Chicken Breast. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao, Liberte Greek Yogurt 0%. Pasa Bocas / Otros: Gi Solo Energy Bar, Gala Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PizzaLover88
|