Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 58,34g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Finn Crisp Original , Vanliga Pannkakor, ICA Hallon & Blåbär, Lindahls Kvarg. Cena: Broccoli, Champinjoner, Palsternackor, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur), Grönkålschips, ICA Gott Liv Blomkålsris. Pasa Bocas / Otros: Lindt Choklad 70%, Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaWigenS
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