Diario de zena3000, 10 ene. 23

продолжаем, что делать ...эх 5 сек и плюс 1 кг , ну не так уж я много ела ...или много ))
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2576 kcal Grasa: 133,63g | Prot: 116,76g | Carbh: 226,79g.   Desayuno: Каждый День Липовый Мед, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Бульон из Индейки, Sanbonsai Фунчоза. Cena: ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Кусочками Манго, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Фисташки Соленые. más...
514 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zena3000


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.