Diario de Kimmlas, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 52,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1421 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 135,20g | Carbh: 76,82g.   Desayuno: Wegmans Green Seedless Grapes, Coffee, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Strawberries, Raisin Bread, Scrambled Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Gizzard Stew. Cena: Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast, Kraft Mozzarella with A Touch of Philadelphia, Baby Spinach. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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