Diario de SaintViper, 10 ene. 23

Eesh. I've actually hit the point where I can realistically lose 100lbs. Not good.
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
875 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 41,54g | Carbh: 54,78g.   Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Cena: Hummus , Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
2876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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