Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 90,23g | Prot: 150,40g | Carbh: 232,69g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Almuerzo: Каравай Хлеб Фермерский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Глобус Кабачковая Икра , Куриное Филе Вареное, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Оливки с Анчоусом. Cena: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ëбатон Whey Protein Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bismrs88
|