Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 48,85g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Polenghi Queijo Cheddar, Chuchu Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Banana Nanica. Cena: Fofura Salgadinho de Milho, Lacta Bis (7g), Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Antepasto de Berinjela, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaFertonani
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