Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 19,82g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огородников Лечо Болгарское, Перловка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огородников Лечо Болгарское, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ok.911.okay
|