Diario de awayfromfat, 01 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2014:
515 kcal Grasa: 9,41g | Prot: 22,76g | Carbh: 85,42g.   Desayuno: Szynka Drobiowa, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Światowid Gouda Light. Cena: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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