Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 66,80g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Растительное Масло, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|