Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 93,90g | Carbh: 252,29g.
Desayuno: Bananas , Driscoll's Raspberries, Salt , Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Bitchin' Sauce Chipotle, Triscuit Crackers Original. Cena: Pasta Lensi Red Lentil Pasta, O Organics Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Upton's Naturals Italian Seitan, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Mandarin Orange. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coloradopackrafter
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