Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 95,85g | Prot: 97,62g | Carbh: 42,98g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Italac Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Nanica. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rita_Leite
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