Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 147,21g | Carbh: 287,67g.
Desayuno: Малина, Метро Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Метро Творог 5%, Яичный Желток, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Банан, Морковь, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе. Cena: Перекресток Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Перекресток Макароны , Fish2O Филе Семги Бескостное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adnorbert69
|