Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 82,50g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Тыква, Сыр Домашний, Кефир 2,5%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Яйцо (Целое). Almuerzo: Евроопт Гранат, Евроопт Мандарин, Кофе с Молоком, Земляника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Земляника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|