Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 106,52g | Carbh: 94,26g.
Desayuno: Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Штурвал Скумбрия Натуральная, Рассольник, Кофе (из Молотых Зерен), Семга на Пару, Торес Колбаса с/К Еврейская. Cena: Семга на Пару, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия, Жульен из Курицы с Грибами', Икра Свекольная с Черносливом, Каймак (Мягкий Сыр), Белый Хлеб. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|