Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 71,75g | Carbh: 292,77g.
Desayuno: Marmelade, Lidl Milchbrötchen, Frischkäse, Bäcker Görtz Roggen. Cena: Albi Himbeer-Maracuja, Maggi Jägersoße, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Mettbrötchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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