Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 50,62g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Злато Растительное Масло, Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Лента Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рахат Лукум, Крабовые Палочки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya@easy
|