Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4407 kcal
|
Grasa: 143,27g | Prot: 160,50g | Carbh: 451,49g.
Almuerzo: Richmond Meat Free Sausages, Fried Red Tomatoes, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Fried Egg with Fat, Butter. Cena: Chicken Burger on Bun, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Heineken Beer. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bitwobbly
|