Diario de victor.mello, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
941 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 89,20g | Carbh: 64,83g.   Desayuno: Oggi Picolé Açai Zero, Ceratti Peito de Frango Defumado Basílico , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Polenghi Creme de Ricota Light, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. Almuerzo: Bacio di Latte Creme de Maracujá, Brócolis Cozido, Molho Pesto, Peixe Grelhado. más...
1955 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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