Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 47,39g | Carbh: 161,45g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Mayora Superstar Triple Chocolate. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Olahraga bebas - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anitasimorangkir9428
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