Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 96,07g | Prot: 245,34g | Carbh: 497,48g.
Antes del Desayuno: Whole Wheat Flour, Cooked Lentils, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel. Desayuno: Almonds , Egg (Whole) . Almuerzo: Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Prana Chia Black Ground, Great Value Cultivated Blueberries, Great Value Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Cena: Tim Hortons Four Cheese Bagel, Tim Hortons Butter Portion, Tim Hortons Butter Portion, Tim Hortons Everything Bagel, No Name Tricolour Rotini, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sukhvirchatha3
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