Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 55,42g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Нескафе Кофе 3В1, Фише Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Подсолнечное Масло, Петрушка, Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Cena: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Копалина
|