Diario de yleger39, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
2220 kcal Grasa: 117,85g | Prot: 53,90g | Carbh: 261,80g.   Desayuno: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Citron. Almuerzo: Picard Galette de Pomme de Terre, Tartare de Boeuf, Danone Yaourt Saveur Abricot, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau. más...
504 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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